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食物アレルギーっ子の子育てをしている私が徹底的に食材宅配のミールキットについて調べてみるシリーズ第5弾。今回はカット野菜宅配の「イエコック」さんのレビューです。
ミールキットについて調べて利用していくうちに「野菜をカットしてくれてると時短になる」ということに気づいた私。厳密にいうとイエコックさんはミールキットの販売はしていないのですが、「時短」「アレルギー対応」の2つの目的を叶えてくれる宅配さんなので、今回も実際に購入して詳しくレビューします😊
⬇第4弾では「セブンミール」さんの食材宅配を実際利用して詳しくレビューしました⬇
【食材宅配ミールキット比較】食物アレルギーっ子を持つママにとって本当に便利な食材宅配はどこ？「セブンミール編」
カット野菜宅配「イエコック」とは？
画像引用元:カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
イエコック公式サイト
https://www.iecook.co.jp/
最近注目されはじめている「カット野菜」の宅配をしているイエコック。色んな種類の野菜があらかじめ「カットされた状態」で届き、水洗いや皮むきも不要なのでかなり時短になり夕飯作りが助かります😊
イエコックの特徴は？
1.スチーム（温）野菜がある
にんじんとかじゃがいもとかあらかじめ茹でてあったら便利だな〜と思ったりしませんか？
イエコックは生野菜のカットだけではなくあらかじめ茹でてある「スチーム（温）野菜」の宅配もしてくれます。
かぼちゃ・さつまいも・いんげん・さといも・れんこんなど色んな野菜が予め火が通った状態（真空パック）で届くので料理の手間が省けて便利です。
2.野菜の種類も豊富
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スーパーでよく売っている「カット野菜」では
キャベツ・人参・しめじ・もやし
が定番ですが、イエコックでは定番の野菜はもちろんのこと他にも…
パプリカ、ごぼう、サラダ菜、なす、にら、ルッコラ
など30種類以上の及ぶ豊富なカット野菜から自分が欲しい物を選ぶことができます。
3.カットの仕方も選べる
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角切り・乱切り・スティック・スライス・みじん切り など
自分が作りたいメニューがあれば、そのメニューに合った切り方の野菜を選ぶことができるので時短になります。
4. 300個以上の専用レシピがある
画像引用元:カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
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なんてことありませんか？献立を考えるのって結構時間と労力を使いますよね。イエコックではスマホからでもPCからでも簡単に検索できるイエコック専用レシピがあります！
ねね
通勤時間を利用してサッと検索、帰宅後パッとお料理なんてことができちゃいますよ
配達メニュー（内容）は？
イエコックには基本的に4種類の宅配メニューパックがあり、その中から自分の家に適した量のパックを選びます。
- ライトパック 2,100円(税込・送料別）・・・大人2人(+子ども1人）で3〜4食分のおかずを想定（10袋程度）
- バリューパック 2,500円(税込・送料別）・・・1回あたり15袋程度の野菜
- メガパック 3,300円(税込・送料別）・・・1回あたり18袋程度の野菜
- ミニパック 1,490円(税込・送料別）・・・1回あたり6袋程度の野菜
配達の必要のない野菜・配達して欲しい野菜があれば、自分が注文しているパックの野菜の中から別の野菜へ、野菜の入れ替えをすることができます。
画像引用元:カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
また定期のパックメニューを選ぶのではなく、自分専用のオリジナルパックメニューを作ることもできます。
画像引用元:カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
配達エリアは？
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イエコックはヤマト運輸(クール便)で運送されます。北海道・九州・沖縄・その他離島は、鮮度管理上の問題から配達できないそうです。
入会金・年会費など値段はいくら？
ねね
セブンミールでは入会金・年会費は無料 、配達料は地域によって360円か420円 です。
イエコック公式サイト
https://www.iecook.co.jp/
こどもに優しいサービスは？
ねね
他の食材宅配サービスさんでは、妊娠中のママさんや幼児がいる世帯を対象に特典があることがあるのですが、イエコックさんでは特に子供向けの特典はありません。
商品配送のタイミングは？
好きな曜日・時間帯を選ぶことができ、配送頻度も毎週・隔週・4週に1回から選べます。
イエコックのカット野菜を実際購入してみた
ねね
イエコックのカット野菜で「揚げじゃが」と「具だくさんみそ汁」を作ってみました
ねね
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ねねの「イエコック」カット野菜宅配の評価
実際に購入してみて感じた評価をお伝えしますね😄
ねね
- 温野菜が特に時短になって使い勝手がいい
- 生野菜だからアレルギーを気にしなくていい
- レシピの量が豊富
温野菜の使い勝手がとても良いです😊じゃがいもも茹でてあるからフライパンでさっと炒めるだけでフライドポテトみたいになるし、さといももイチから皮むいて火を通して…だと時間がかかりますが、火が通った状態で届くので本当に便利！
もちろんすべて味付けのしていない「野菜」だからアレルギーのことを全く気にしないでいいので、重度アレっ子ママとしては重宝しています。
料理が苦手な私ですがイエコックのサイトに300種類以上のレシピがあり、検索機能も優秀で「野菜の種類別検索」「時間検索」（4分以内とか！）「カテゴリ検索」ができるので献立に迷ったときにもサッと検索できて便利です👍
ねね
- 不在時は再配達依頼をしないといけない
- 食材が余るときは困る
- メイン料理は考える必要あり
イエコックはヤマト（クール便）で届くので不在時は通常の宅配便の配達と同じように「再配達」扱いになります。再配達になって3日たつと自動的に商品が廃棄され、返金・返品ができないので要注意です。
野菜が届いたけどあまり使わない野菜だった…というときは余ってしまうのでちょっと困ります。ですがそれも自分で配達野菜の変更ができるので欲しい野菜をきっちりと選択すれば大丈夫。
もちろん野菜しか届かないので肉・魚はありません。メイン料理は別で考える必要があります。私はよくタレをつけて焼くだけの鶏肉とか焼き魚とか簡単なものを作るようにしています。
イエコックの評価を5段階評価で点数つけてみました
ねね
1.値段はお手頃か
ねね
イエコックのカット野菜は、大人2人+子ども1人の3~4日分の野菜で2100円です。仮に4日分として1日のカット野菜の金額は525円。スーパーで買うよりはちょっと高い値段といったところでしょうか。
送料は360円or420円とそこまで高くない値段かなと思います。
2.こどもにやさしい味付けか
ねね
野菜ですので、味付けは自分で決められます。それもイエコックのいいところですね😊
3.料理の手軽さ
ねね
野菜が切ってあるだけでかなり「手軽さ」を感じます。とくに私は温野菜が時短になって使いやすいな〜と満足してます。
メイン料理は別で作らなくてはいけないのでその分-1点して4点です。
4.アレルゲンを使用していない食材の品数
ねね
味付けしていない野菜なのでアレルゲンも使用しておらず５点ですね🌟
5.アレルギー表記はわかりやすく、注文しやすいか
ねね
味付けしていない野菜なのでアレルギー表記は問題ないので5!といきたい所ですが、注文するのがちょっと手間だと感じるときがあるので（自分が欲しくない野菜と欲しい野菜を交換したり）-1点で4点にしました💕
ねね
私はイエコックは「アレルギー」ととても相性がいいなと感じています。特にうちみたいな重度アレルギーだったり、7大アレルゲン以外のアレルギーをお持ちの方で他の宅配だと表記がなくてわからない方の中で時短したい！という方にはほんとオススメです👍
イエコックはどこで申し込みできる？
ねね
イエコック公式サイト
https://www.iecook.co.jp/
イエコックはアレルギーと相性がいい！
イエコックは味付けしていない「カット野菜」の配達なので、アレルギーととても相性がいいです。野菜がカットされているだけで、基本的な作業は「鍋に入れる」「焼く」「煮る」くらいになるのでとっても時短になります。
メイン料理を別で用意しなくてはいけない所が気になりますが、私は鶏肉をタレで焼いたり焼き魚を作ったりあまり手間がかからないメイン料理にしています。他の食材宅配のミールキットと併用するのもオススメです。
今回は食材宅配の「イエコック」さんを取り上げました。次回はヨシケイさんのレビューを書きますね😄
みなさんにとって役立つ情報をこれからも発信していきます😊
イエコック公式サイト
https://www.iecook.co.jp/
⬇食材宅配「コープ自然派」のレビューはこちら⬇
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